מומלץ ע"י מומחים

רפואת העתיד

מאריך חיים בבריאות

מאושרים בריאים מרוכזים רגועים יותר

 

מערכת עצבים מאוזנת היא בסיס לרוגע, לבריאות ולאיכות חיים.

רבים מאיתנו סובלים לא רק מסטרס שאנחנו מרגישים, אלא גם מסטרס סמוי שמעמיס על הגוף ועל מערכת העצבים.

החדשות הטובות?

לא צריך לחכות שהמציאות תשתנה כדי להתחיל להרגיש טוב יותר.

מספיקות רק 10 דקות ביום של תרגול קל ומהנה, המסייע להפחית סטרס – גלוי וסמוי – ולחזק את הרוגע, הריכוז ואיכות החיים.

 

לרכישה ←

כינור לב הוא פיתוח ישראלי חדשני המבוסס על טכנולוגיית ביופידבק, המסייע לאמן את מערכת העצבים לחזור בהדרגה למצב של רוגע, איזון ושליטה. באמצעות חיישן, מוזיקה המסונכרנת לדופק והדרכה המותאמת בזמן אמת לתגובות הגוף, כל תרגול מותאם באופן אישי למצבכם באותו רגע. כך קל יותר להגיע לרוגע עמוק, לפתח יכולת טבעית להתמודד עם לחץ, לשפר את הריכוז ולחוות יותר שקט פנימי ואיכות חיים.

להרגיש טוב!

• הפחתת חרדות וסטרס
• שיפור הוויסות הרגשי
• הגברת הרוגע והשקט הפנימי
• תחושת שליטה בחייך

לשפר את התפקוד

• תפקודי קשב, ריכוז וזיכרון
• חדות בהתנהלות היומיומית
• שיפור מערכות היחסים
• הפחתת אימפולסיביות

לשפר את הבריאות

• הסטרס הוכח
כגורם סיכון למחלות
• הפחתת דלקתיות
• שיפור במדדי סוכרת
ולחץ דם

איך זה עובד?

מחקרים שהתפרסמו בכתבי העת הרפואיים המובילים בעולם הוכיחו את הקשר בין מדד ה- HRV [שונות קצב הלב] לחוסר איזון, סטרס וירידה בתפקוד ובבריאות.

עומס מנטלי מצטבר

המציאות הביטחונית, חוסר השגרה ואי-הוודאות יוצרים מתח פנימי בלתי פוסק

1
חוסר איזון וסטרס

מערכת העצבים "נתקעת" במצב סימפתטי [תגובתי] המאפיין מצבי לחץ, מה שיוצר תחושת לחץ מתמדת, גוזל את האנרגיה ופוגע בתפקוד ובבריאות שלך

2
חוסר קוהרנטיות בקצב הלב

קצב הלב מפסיק להיות קוהרנטי [עולה בשאיפה ויורד בנשיפה באופן סדיר ויציב]

3
שימוש בכינור לב

שימוש באפליקציית כינור לב כולל תרגול נשימה לפי הנחיות האפליקציה, יחד עם האזנה למוזיקה בקצב המשקף את קצב פעילות הלב שלך בזמן אמת

4
החזרת הלב לקוהרנטיות

תרגול הנשימה בסנכרון עם קצב הלב שלך יחד עם שמיעת המוזיקה, מעבירים את הלב לקצב קוהרנטי, מה שמאפיין מצב רגוע

5
שיפור הגמישות הפסיכולוגית

שיפור משמעותי ביכולת שלך להסתגל למצב הרגשי שלך ולתנאים הסביבתיים בלי להישבר, כמאמר הנביא יחזקאל וַהֲסִרֹתִי אֶת לֵב הָאֶבֶן מִבְּשַׂרְכֶם וְנָתַתִּי לָכֶם לֵב בָּשָׂר

6
שיפור ההרגשה והתפקוד

שינויי קצב הלב במחזורים יציבים וסדירים מסייע למערכת העצבים לאזן בין המערכת הסימפתטית למערכת הפרא – סימפתטית, מה שיוצר תחושת רווחה ורוגע, משפר את חדות החשיבה ויכולת הניהול האישי, ומונע פגיעה בבריאות בטווח הקצר והארוך

7

מה מחכה לך בפנים?

חיישן ביופידבק חכם

סנסור המוצמד לאצבע היד, קורא את נתוני פעילות הלב בזמן אמת ומאפשר לאפליקציה "להקשיב" ללב שלך.

אפליקציה ייעודית

אפליקציה המשמיעה את השיר שבחרת בקצב משתנה בהתאם לשינויי קצב הלב שלך, ומדריכה אותך כיצד לנשום באופן שיוצר קוהרנטיות בקצב הלב.

הדרכה אישית

שיחת הדרכה מהמדריכים המעולים שלנו, בה נבצע התאמה מדויקת של השימוש בערכה לאתגרים הספציפיים שלך.

הדרכות זום

הדרכות המשך מקצועיות לחברי קהילת כינור לב לטיפוח החוסן והתפקוד שלך.

מי אנחנו?

קצת עלינו

ד"ר מרדכי ליפו (MD) הוא רופא כללי, בוגר אוניברסיטת שטרסבורג וחוקר לשעבר במכון ויצמן. טיפל במשך 45 שנה באלפי מטופלים, ניהל מחלקות בריאות, ואף שימש כרופאו האישי של הרב צבי יהודה הכהן קוק.

לפני 20 שנה כשהעמיק במחקרים על השפעת האיזון המוחי על הבריאות, הוא זיהה את הפוטנציאל הרפואי האדיר של מוזיקה המנוגנת בקצב הלב של האדם, והחל בפיתוח הערכה ובניסויים שהוכיחו את השפעתה על המוח ומערכת העצבים, מתוך תחושת שליחות עמוקה לשפר את החיים והבריאות במדינת ישראל.

מה אומרים עלינו?

יעקב שאשא

לקוח מרוצה

היכולת לשמוע את ניגון דופק הלב בעזרת האפליקצייה עזרה לי מאוד להביא את הגוף לרגיעה ולאיזון.

דינה אברמסון

עיתונאית

האפליקציה עזרה לי מאד להפחית את הסטרס התמידי שמלווה אותי בעבודה האינטנסיבית .התחלתי לנשום פשוטו כמשמעו

ד"ר מיכאל אבולעפיה

מומחה לפסיכיאטריה

אני רואה תוצאות מאוד טובות עם השיטה…

ד"ר חנה קטן

מומחית לרפואת נשים ומרצה

אני ממש חושבת שאני רוצה לאמץ את זה לעצמי, ואני ממליצה לכל אישה שנמצאת בתקופה קצת מאתגרת, לקראת לידה או אחרי לידה… אפילו לקראת המחזור… ממליצה בכל פה!

פרופסור אריאל רבל

פרופסור לגניקולוגיה

"היכולת שלך לשלוט על הדופק ועל הנשימה דרך מוזיקה יכולה לעזור לאנשים עם מחסור נוירולוגי או פיזי, וגם לכל האנשים להפחית את המתח…"

בנימין

חייל מילואים

כלי מדהים שעוזר לשים את הנפש במקום טוב. ממליץ לכל אחד שכינור לב יחדור אליו כדי שהנפש שלו תהיה במקום יותר טוב.

למה דווקא
כינור לב?

האימון קצר וחוויתי

האימון קצר, חוויתי המלווה בשמיעת מוזיקה, ולא דורש ידע מוקדם

המטפל שלך תמיד איתך

תוכל לתרגל בזמן שלך ובכל מקום שקט שתרצה, בבית ובעבודה

הדרכה והתאמה אישית

אתה מקבל הדרכה והתאמה אישית על איך לתרגל על מנת שתשיג שיפור משמעותי לך

מבוסס מחקר מדעי

השיטה פותחה על ידי ד"ר ליפו ומבוססת מחקרים מדעיים

המנויים שלנו:

חודשי

חודשי

ניתן לבטל את המנוי בכל עת ללא עלות

48

₪ לחודש

מה כלול במנוי?

שימוש ללא הגבלה באפליקציית כינור לב

סנסור ייעודי

משלוח מהיר עד הבית

הדרכה אישית לשימוש מדוייק

ניתן לבטל בכל עת וללא עלות!

חודשי

ניתן לבטל את המנוי בכל עת ללא עלות

48

₪ לחודש

מה כלול במנוי?

שימוש ללא הגבלה באפליקציית כינור לב

סנסור ייעודי

משלוח מהיר עד הבית

הדרכה אישית לשימוש מדוייק

ניתן לבטל בכל עת וללא עלות!

שנתי

המשתלם ביותר

39

₪ לחודש (28% הנחה)

מה כלול במנוי?

שימוש ללא הגבלה באפליקציית כינור לב

סנסור ייעודי

משלוח מהיר עד הבית

הדרכה אישית לשימוש מדוייק

בונוס - הדרכות זום תקופתיות

שאלות נפוצות:

כמה זמן ביום צריך לתרגל?

בדרך כלל 10–15 דקות ביום. אנו מתאימים לך את זמן ואופן התרגול המתאים במיוחד לך.

חלק מהמשתמשים חווים הקלה כבר בתרגולים הראשונים, אך שינוי יציב ומשמעותי מתרחש בהדרגה עם תרגול עקבי לאורך זמן.

כן. ניתן לתרגל בבית, בעבודה, או בכל סביבה שקטה ונוחה –
כל עוד ניתן להתרכז מספר דקות בתרגול.

  • האימון קצר, חוויתי המלווה בשמיעת מוזיקה, ולא דורש ידע מוקדם. 
  • המטפל שלך תמיד איתך – תוכל לתרגל בזמן שלך ובכל מקום שתרצה
  • אתה מקבל הדרכה והתאמה אישית על איך לתרגל על מנת שתשיג שיפור משמעותי לך
  • הסינכרון בין הנשימה קצב הלב והמוזיקה, מאפשר להגיע בקלות לקוהרנטיות ולקבל נתונים בכל רגע בזמן אמת. 

כן. כינור לב מותאם גם לילדים ובני נוער, ונמצא כתומך בשיפור קשב, ריכוז וויסות עצמי.
עבור אוכלוסייה זו פותחה בתוכנה התאמה ייעודית הכוללת רכיב משחקי, המאפשר תרגול חווייתי ותואם לגיל.

השאירו פרטים נוספים
ונחזור אליכם למידע נוסף

אסטרטגיה וקופירייטינג